Detta är anledningen till att ja vaknade för lite över 40 min. Suck.. Kl är just Nu 7.12 och folk sooover!
Jaja... Ja e int bitter! :)
En aningen träningsvärk efter gårdagens 50 squats, men trots det ska vi klara 55 idag! De klarar vi! Ja ska göra de nu på morgonen, har alltid bäst motivation på morgonen konstig nog.. Weard! Samma sak är ja sprang en del så är det alltid på morgonen som ja är mest på :) mycket energi på morgonen helt enkelt!
Ni får gärna skriva till mig på något sätt hur många som är med på de här ! De är en toppen grej de här och ni som känner att ni inte vet hur man gör... Bara undanflykt, kolla på Youtube så ser ni exakt. Dessutom kan ni få mer inspiration om mer träning hemma.
Där får ja min inspiration!
Jag tränar mest benen och rumpan för tillfället, ska träna magen oxå! ja e så stark tack vare mitt jobb i armarna och axlarna, samma sak vid skulderbladen så benen och rumpan måste få en chans att hänga med! Inte så snyggt annars om man bara är står över axlarna och armarna men ingenting nertill.. Haha.. (bild framför mig)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar