Trött som få men...

Trött som få men säger ändå Godmorgon och det är dags att stiga upp och starta denna morgon trots att de tar emot när de blåser på detta vis... Fy sjutton!!!
Trevlig dag kära läsare

Vart ja än ser

Vart jag än tittar så är de problem överallt. Men de löser sig säkert. Min underbara familj, vänner och släkt är guldvärda och utan dom hade ja aldrig orkat med livet. Ett särskilt tack till min älskade sambo som ställer upp mer än han egentligen orkar, kan ja aldrig tacka tillräckligt! Samma sak vill ja säga till min älskade mamma som alltid finns med öppna armar när ja som mest behöver! Ja hoppas att en dag kunna beskriva i ord hur mycket alla betyder för mig. Vad har ja gjort gör att förtjäna er underbara guldklimpar som håller mig så hårt? Mitt hjärta slår för er ska ni veta! Ni finns verkligen när jag som mest behöver er med en trygg famn och öron som kan lyssna på mig och ögon som ser hur "fin" jag är (som alla säger) och med tålamod för att orka med mig nu när ja mår som sämst.

Att ha gått in i väggen är bland de svåraste jag någonsin har gjort! Man vet varken hur man mår eller vad man vill. Känslorna går upp och ner och vill gärna styra hjärnan för de som känns bra för tillfället. Hemskt!

Nu slår mina ögon ihop och ska försöka sova. God natt fina läsare och tack för att ni finns!

Hårt

Snart varit hemma i två månader, mer behövs men kan nog tyvärr inte tas. Snart är ja tillbaka på jobbet, även om det inte är 100% så är de 50%, kunderna behöver mig nu och ja hoppas att kunna prestera lika om inte lite bättre än innan ja blev sjuk. Dock är tröttheten ett faktum fortfarande och ja orkar knappt hålla igång i bra tempo en hel dag och Dessutom inte heller ta tag i jobbiga situationer som dyker upp. Bara att slänga in tvätt blir jobbigt. Ja önskar Att ja bara kunde vända blad och leva ett bra liv, dock verkar de vara långt bort. Ja når de inte, knappt snuddar vid det utan bara ser de låååååångt bort!

Hur kan man hamna såhär tokigt egentligen? Varför utsätter man sig för detta? Alla vet att sjukdommen finns och alla vet att där vill man k te hamna, varför hamnar då dom flesta för förr eller senare? Att leva så som ja gör, i stort hus, stora soldäck som man drömt om, två underbara hundar, en häst och en fodervärd som ja älskar, och sambon. Ja borde väl vara nöjd? Ja har ju allt? Men ändå hamnar ja i ett svart hål och de värsta av allt är att det är lätt hänt att man kör sin sambo ner i hålet oxå. Det får bara inte hända!
Nu måste ja ta mig upp, tröttheten  måste ja slå bort med all kraft jag har, tankarna måste försvinna, ja får inte tänka mina gamla tankar längre och det är dags att starta livet vare sig man är redo eller inte.
Så nu har ja ca 2 veckor kvar innan ja slår på jobbet igen, och höga krav ställs. Ja vet, ja får inte ställa höga krav på mig men i dagens samhälle finna de inga andra val! Människan måste jobba och tjäna pengar för att få mat på bordet, betala räkningar, ställa upp för andra och hjälpas åt. Ingen tid i världen att må såhär längre!

Nog med de där nu!

Imorgon är de ridning som står på schemat och sen ska ja försöka få ordning här hemma, hundhår överallt hehe... Sen är dags att packa inför helgens planer :-D

Gud så dålig uppdatering

Hej bloggen,

Här var det inte den bästa uppdateringen ser jag, hehe..

Igår träffade jag min älskade mormor som har diagnosen alzheimers/dement.. Så hemskt :-( men de va ju länge sen visseligen. Men nu börjar man verkligen se hur de påverkar. Ja kom, gav henne en varm kram och vi pratade lite, sen va haylie tvungen att gå och kissa, ja gick med henne och kissa så när vi kom tillbaka, vilket inte tog så lång tid så sa hon "ååh, Malin, är du här, va roligt att se dig". Se ju hemskt, då har ja bara varit borta i max 5 min. Stackars min älskade mormor!
Denna sjukdom är så hemskt och ja är själv väldigt rädd att få den! Både mormor och morfar är dementa och de e tydligen ärftligt!

Nu har haylie vaknat och rycker att de e dax för moster Malin att gå upp.

Så ha en bra dag!

Forden fick komma ut

I fredags fick jag åka lite finbil, underbart! Första för i år :-D lika lycklig varje gång :-P de händer något i kroppen varje gång jag ens ser den, lite lyckliga hormoner som far runt och när jag sätter mig i den blåser ja som tillbaka i tiden och önskar jag levde på den tiden! Det är ju för underbart!

Just nu är det omöjligt att sova :-(  förstår inte varför när det till och svider i ögonen för att jag är trött. Det åkte förbi en moppe för ngn halvtimme sen och den lät i ca 15-20 min... Wtf? Lägg ner lixom!

Ska försöka sova, så jag orkar vara en rolig moster om några timmar. Just nu är hon inte alltför rolig! ;-)

Äntligen

Äntligen är dom här ;-) mina älskade guddöttrar och syster ;-) va ja längtat!

Men vilken dag..

Det börjar med att ja vaknar och de för varmt i sovrummet.. Lärdom är att i natt sover vi med öppet fönster!
Sen skulle vi försöka fixa vår centraldammsugare som pajat (vet vad felet är så nu ska vi bara lösa problemet och det e tydligen en beställningsvara så måste vänta till månad), iväg till Sofie för att hämta vår andra dammsugare, handla mat.. Blev väldigt mycket! ;-) hem och möta upp gästerna, packa upp, åka iväg till soludden och där va de fullt upp med att haylie skulle hinna bada så mycket de bara går! :-P
När vi kom hem dammsög ja hela undervåningen, haylie tog en cykeltur (ja måste puttade på), duka och fixa iordning innan de blir att plocka undan Och sen kola på film. Underbart!
Nu är de äntligen sova som gäller! :-P
God natt!

Hoppades förmycket

Jag måste ha hoppats för mycket på att det började bli bra, det är inte alls bra :-( vad är de här? Kom igen nu, upp med hakan och köröver denna jävuska känslan! Ja önskar att de funkade så enkelt , men de här va mycket svårare än va ja räknat med. Tabletterna kanske börjar göra ditt nu, de ska ju rejält ner och att sen vända, är de där jag är nu? Suck... Ja hade haft en toppen dag egentligen, inget direkt att klaga på ändå känns de såhär. Men ja har ju fått varningar om att de tar tid sånthär... Kunde ja få vara undantaget? Släpp ut mig och jobba, släpp ut min energi, glädje och håll de inte låst längre.. Ja orkar inte det!

Ur mitt lilla liv

Maj månad går redan mot sitt slut och jag kommer snart att börja jobba igen, hur de känns? Ja, jag vet ärligt talat inte, jag bara hoppas på att jag orkar, att jag har fått mer energi och att jag lyssnar mer på mig själv. Det ät de viktigaste just nu. Men jag hoppas på att komma tillbaka till mitt vanliga liv med jobb och faktiskt att tjäna pengar. Har inte fått mina pengar från försäkringskassan så just nu gäller att de se sig för innan man köper något. Det är mycket pengarna ska räcka till och jag försöker hela tiden att fundera på de mest ekonomiska. 

Just nu är de rätt tråkigt att skriva i bloggen då de känns upprepade rader om hut jag mår (vilket inte är de roligaste att verken skriva om eller att läsa om), jag hoppas på att kunna ändra mina rader till något roligare snart :) Jag vet iallafall att jag inte är ensam och jag känner mig inte ens ensam med detta problem. Men jag lider med varje människa som mår som och jag värre. :( Det är inte kul och jag önskar er stort Lycka till och vet ni, jag kommer aldrig ge upp mitt kämpande och de ska inte ni heller hur hopplöst de än känns. Vi kämpar tillsammans, därmed blir vi starkare. :) Till mina endometriopssyskon jag kan bara säga att jäklar va starka vi är!!! Vi står ut med denna otroliga smärta och alla löften och svek en läkare ger oss så har vi varandra att ta i hand. Vi förstår varandra och vi hjälper varandra i det här svåra. 

Men vet ni va, nu ska jag ner och träna lite:) Ja, ska träna utav bara helvete nu, all min irritation ska jag ta ut på träningen.

Vad gillar ni bilden? den är taget för 2 år sen och de va HELT vindstilla och ja och hundarna va ute med båten och väntade på "husse" som va i seglebåten och grejade. Kommer ihåg kvällen väldigt klart och tydligt. 

regningt

Jaha, nu skulle de minsann regna idag, heeela dagen då såklart. Det första jag tänker va att jag skulle ha ridit igår och låta henne vila idag när de är så tråkigt väder men istället gjorde jag tvärtom, får se om vädret blir bättre till eftermiddagen, fram till dess så tänker jag faktiskt bara ta hand om själv. Jag va ju igår hela dagen igår vilket jag kände efteråt att de kan ha varit lite för mycket arbete för mig just nu men så skönt att de är gjort. Men idag har jag varit och myst i trädgården och bara varit och sen har ja och mamma gått en promenad tillsammans med hundarna sen har jag faktiskt, hör och häpna läst en trädgårdstidning :) De va länge sen jag bara tog mig tid att bara läsa lite. :) Underbart! Mitt arbete med mig själv går faktiskt framåt även om det är sakta så kämpar jag varje dag. Att försöka ändra mitt tankesätt, de e verkligen svårt! Som igår när jag kände att jag va extremt trött, och hade bra några plank kvar att skruva så bara tvingade jag mig själv upp och gjorde de sista trots att Christoffer sa till mig att vila och att han kunde göra sista biten, så tillät jag det inte för att ja ville! Men Varför ska de vara så svårt??? Jag fick lite "skäll" förra gången hos psykologen då ja bara kör på även om ja är trött och att jag måste börja lyssna mer på vad jag bör göra.. men de e ju så svårt!! Men ja försöker varje dag. Men tro inte att de är enkelt att komma tillbaka som JAG. Jag kommer aldrig kunna leva som jag gjort tidigare, för de förstör mig. Jag måste ändra på mig och lyssna mer på vad jag vill och vad ja själv behöver- det ät inte lätt men jäkla va bra de kommer bli när jag väl är på rätt spår =)

Nu ska jag läsa lite tidning igen. Ha en jättebra dag på er älskade läsare :)

Karizma Och hennes hane

Karizma har haft sin helg tillsammans med denna fining :-D nu är de bara att vänta och se :-)

Altan

Helgen har nu i stort sätt passerat och vilken helt fantastiskt sommarväder vi haft. Me like.
I lördags va ja och red en långtur med faster och en ny tjej, gick bra erbjudanden Clara va så fruktansvärt trött. Har kört rätt hårt som ja säkert nämt. Minnet är som en guldfisk :-P sorry for That.

Men sen efter de åkte ja till underbara soludden och blev bjuden på glass och hallon. Så gott Och såå somrigt. Dr gick verkligen fort mellan en kall vår och en varmt sommarhelg. Hur som... Så bara mös jag i solen, sen kom Christoffers barndomskompis och hans tjej på middag, vi grillade mycket god mat och hamnade i många djupa diskussioner. Mycket trevligt!
Idag har ja inte gjort så mycket annat än att bara skruvat i skruv på vår nya altan. Men va fruktansvärt bra de blir :-D looovley :-) äntligen är den biten klar och nu är de snickaren som ska komma och Snickra staket och fixa de sista:-)

Nu på kvällen fick vi äntligen hem vår underbara fina Karizma igen. Hon och sin hanhund är klara och nu är de bara att hålla tummarna för att de blev något. Spännande!

Ja käkar ju mina tabletter och ja måste säga att dom faktiskt verkar funka mycket bra. Än sålänge. Ja käkar fortfarande bara en halv och går över till en hel nu på onsdag så vi se vad som händer.

Nu ska ja sova för ja verkligen en trött själ idag, blev lite mycket för mig idag men de har ju gått bra och man ville bli klar :-D så imorgon ska ja försöka ta de lugnt, ska ut och rida hoppas ja på.

Karizma

En natt har gått, inte ens ett dygn och ända saknas Karizma efter bara knappt 5 min. Hon  har följt med hunduppfödaren och ska träffa en hanhund. Men OJ vad hon saknas. Nästan så man borde ha tagit en av hennes hundar och haft kvar här medans Karro är borta. Suck.. jaja.. hon är tillbaka i helgen igen tillsammans med hanhunden. Ska bli kul att se hur han ser ut :) 
Karizmas energi är unik, alltid med, alltid glas, sprallig, allt är roligt vad man än hittar på men bäst av allt är friseen :) Det är den bästa leksaken hon vet och kommer alltid att vara såklart!!! Hon tröttnar aldrig på den. Hanzo har gått nu på morgonen och letat efter hans "lilla syster". Vart tog hon vägen igår egentligen? Först va dom två sen kom hunduppfödaren och då blev dom helt plötsligt 5 st, 5 tjejer att leka med och de va hur kul som helst men sen bara försvann alla :( Stackars Hanzo ingen lekkamrat kvar. Men idag på fm ska vi leka med allt han tycker är kul, Karizma tar ju rätt mycket plats annars så nu är bara Hanzo i fokus :D sen ska jag sticka och rida. 

Hoppas ni får en bra dag idag och de sägs att de ska bli kanon väder... håller tummarna för det :D

Vilken underbar dag

Det började med att jag åkte till psykologen och därefter pantade och kastade buskar/flaskor. Vilken känsla de ger när man kastar sånt. De blir som en lättnad lixom.

Sen åkte ja hem och gick ut med hundarna, käkar lunch och somnade på soffan ca 20 min.
Då kom snickarna och började på vår altan. Efter ngn timme kom mamma och då hjälpes vi åt att så frön Och satte ihop ett eget litet växthus. Sen kom hunduppfödaren med alla sina hundar och de blev lek till max :-D när hon åkte, åkte även vår älskade Karizma med för imorn ska hon träffa en hanhund. :-) men vad hon saknas... Ojoj, de e så tyst och så tomt utan henne.

Imorn ska ja rida igen, för de hans inte med idag tyvärr, ibland måste man prioritera!

Nu ska ja ta mina blå och somna in!
God natt... Zzzz...

Appar

Det här med appar, telefoner osv. Ja blir galen! Är ni som jag, håller på med telefonen innan  sängdags, vid reklam på tv, när man vaknat på morgonen osv? På min gamla r ledig Samsung s3 så tog jag bort fb Appen tex och de va väldigt skönt! Ja kollade inte fb alls lika mycket, men på denna nya KAN man inte ta bort fb appen? Varför ska man bli påtvingad en massa appar som man egentligen inte vill ha?
Jag ska iallafall sluta att kolla så mycket på telefonen, framförallt på kvällen innan läggdags, ja får grymt ont i huvudet och ögonen! Så nu är de slutlekt ;-)

Idag ska jag till psykologen, kommer ni ihåg läxorna ja fick? Ja skulle göra boxandning, de har gått sådär faktiskt, hae gjort de lite men de verkar inte vara ngt som påverkar mig, sen skulle jag börja yoga och de har Jag inte gjort! Ja har inte råd att lägga pengar på sånt! Ja behöver mat på bordet, ja skulle börja yoga hemma med de har blivit träning istället, sen idag ska jag iallafall panta flaskor och släng glas. Ska bli sååå skönt att bli av med allt de där! Sen kommer snickaren hit för att börja med vår altan :-D yeeey! Kommer bli grymt snyggt!

Nu ska ja kliva upp, göra frukost och slänga ut hundarna och sen är de bara att göra mig iordning. Många kramar på er och ha en bra dag.

Kom ihåg att se personen du är med i ögonen och inte på telefonen. Är ni med mig? Ja vet att jag kommer få höra att Jag aldrig svarar i telefonen, nej de kommer ja förmodligen inte att göra men ja ringer upp när ja har lust :-P

Godnatt

Nu är de dags att köra ner huvudet kudden och somna. Ska bli skönt :-P gillar att sova ;-)

Hoppas ni sover gott trots att månen börjar närma sig fullmåne, får ni sömnbrist av de? Ja kan reagera på de ibland, ja kunde kunde inte sova inatt, varför ja, de kanske va fullmåne igår?

Clara

Vilken dag

Vilken fantastisk dag jag har haft idag :D Helt underbart! Det började med då att jag gick upp och sen tog jag en långpromenad med hundarna på 1h och 40 min. Härligt!!! Direkt efter de stack jag och red en snabbis i skogen och de gick bara sådär helt underbart, Clara va så otroligt duktig. Vilka framsteg ;)
Sen hem och byta om och ta med mig hundarna till Norrtälje till sambons företag och sen iväg och ta sista sprutan TBE på 3 år. OONT gör de nu ;) hehe.. men jag e inte rätt för sprutor de är lugnt. :D 
Sen efter de fick jag tårta på hans företag och mums :D
Efter de hem och städa, dammsugaren pajar efter att jag dammsugit hela övervåningen... suck.. så jag fick sopa nedervåningen haha.. men de gick ju det med, sen har jag tvätten en jäkla massa och nu är jag klar med faktureringen och dragit rut och kollat inbetalningar. SKönt att ha de gjort :) 


Men nu ska jag lägga huvudet på kudden för att äntligen få sova :) trött tjej. 

God natt fina människor, Tack för ert stöd!

Upp upp upp

Ja fastnar i sängen gärna när de inte är sol ute! Men nu ska ja banne mig ta mig upp och käka lite Och ta en långpromenad med hundarna.

Ha en bra dag gott folk!

Minnet är för jäkla kort..

Minnet på mig är inte de bästa, kanske aldrig varit heller en nu börjar ja tappa de helt haha! Jag lär mig aldrig att titta on Karizma har tikskyddet på sig! Så hon blir ju illa tvungen att kissa i den. Va fasiken, kommer ja lära mig? Nu har de hänt mig 2 gånger och ja måste väl lära mig. Ja lär mig säker lagom till de att hon slutar löpa haha!

Idag har det inte varit många knop på mig. Jag blir helt sänkt av tabletterna just nu. Ja hoppas på att de snart går över så ja orkar ta mig upp på morgonen, orkar ta tag i saker i hemmet. Men ja tvingade iväg mig själv till Norrtälje för att köpa mer planteringsjord. Så nu ikväll har vi sått gräsmattan klar. :-D sen har jag varit ute på mördarsnigeljakt! Alltså det är för äckliga djur? Va? Håller ni inte med? Ja kan känna mig nästan spyfärdig av dom.

Nu ska ja sova! God natt fina läsare!

Söndag

Söndag söndag... Herregud va helgen springer iväg.

Fredags red ja med fasters kompisar och herrgud vilken ritt. Men de gick bra absolut men vi travade så sjuk länge..  Så mina ben va som spaghetti när jag klev av, haha.. Inte bara hästen som tränat. :-D sen åkte Jag och mamma till syrran som fyller år och när vi nästan va framme efter att ha fått suttit lite i kö så gick min bil sönder :-( vi hade knappt 5 min kvar till syrran och bilen pajar så ja va tvungen att köra åt sidan. När ja va där ringde ja kompisar som jobbar med bilar och dom kunde konstatera att de troligtvis ca spjellhuset som pajat. Suck, ja ska ju hem oxå! Jaja... De problemet tar vi då hehe..
Vi käkade middag där oxå och de Va verkligen gott. Sen när vi åkte hem så gick de inte fort.. Hehe.. Långsamt långsamt tog vi oss hem, den gick inte mer än 80 och uppförsbackarna gick den fan inte mer än (på vissa ställen)  40 km/h.
Sen när ja väl va hemma åkte jag till min älskar sofie och kollade på film.

Ska inte ta hela helgen i detalj, men ja har iallafall fått saker gjort denna helg men ja har varit otroligt hängig och trött. Idag har ja sått gräs och bytt däck på min gamla bil så ja har ngt att köra med sålänge.

Min karl har varit så otroligt händig och ja tackar honom för att han lagade proppen till badkaret så jag äntligen kunde bada igen! Älskart och jag har verkligen längtat! Sen kan ja passa på att tacka honom för all hjälp ja fått av en massa sysslor här hemma som ja bara inte orkat.

Tabletterna börjar ni visa symtom, ja hade inget symtom alls men nu börjar de visa sig, ja kan bli väldigt yr och ja e hungrig men har svårt att äta. Men ja är lugnare i humöret. Än sålänge :-P
Men ja fortsätter ett tag till så får vi se.

Nu går ögonen i korts, God natt

Latdag

hehe, idag har jag haft mig en riktigt latdag :) Men så fick de blir idag, trots att jag har lite dåligt samvete så försöker jag svälja att det faktiskt är okej. 
Idag va de då andra dagen jag tog tabletten och de hände inte så mycket alls denna gång, lite skakig har jag kanske varit på händerna men inte annars, däremot så har jag känt nu på eftermiddagen att jag mår lite illa :/ men ja hoppas att de snart går över. 

Evelina va här och vi snackade en massa om allt möjligt. Så otroligt kul att umgås med henne, jag hoppas på att vi ses snart igen för är de någon jag gillar att umgås med och mår bra av så är de henne. Vi har känt varandra så otroligt länge och haft så otroligt roligt och tokigt ihop, Kommer aldrig glömma de vi hade som "unga" :D Nej, jag tror inte att vi inte kommer ha så kul igen, för det vet jag att vi kommer ha men kanske på ett annat sätt såklart ;) Man är ju som sagt inte 20 längre :P

Annars idag jag har inte gjort mycket alls, rörmokaren va här, och fy fan va äckligt det va uppe i badrummet, inte konstigt att det rann dåligt där.. haha.. Känsliga läsare VARNAS: Hårigt!! Urk säger jag på det och går vidare. :) 

Imorgon är de upp med tuppen som verkar gälla, jag ska va i stallet runt 8.00 och rida med fasters kompisar hehe.. Låter kanske konstigt men så är det. Hoppas på uppehållsväder! Har ju inga regnkläder när jag rider:/ 
Sen ska jag och mamsen till syrran och gratta henne som fyller år :) Vad jag längtar till hennes småbarn, jag längtar efter mina gudbarn/ systerbarn :D 

Nu är de nog dax för sängen.

KRAM PÅ ER 

Vilket väder

Herregud va de regnade här i natt,ä! Vaknade va att de smattrade och blåste storm. Ursch.. Borde bara ligga kvar, sängen är varm och gosig :-)

Blåser gör de fortfarande! Suck..
Men idag kommer Evelina och nu ska ja ner och käka lite frukost, ut med hundarna sen dyker hon upp.

Så upp och hoppa och kicka igång denna dag :-P

Underbara dah

Idag har jag haft en sån bra dag, känns helt fantastiskt.

Dagen började med att jag insåg att vädret inte va det jag hoppats på men inget som egentligen gjorde mig alltför deppig, ja gick ner och käkade frukost och tog för första gången ever antidepressiva, tabletterna jag tar heter Fluoxetin STADA, 20 mg, är det någon som läser min blogg Och jag erfarenheter så hojta till även om de bra saker ;-) jag ska börja med En halv tablett nu i 2 veckor innan jag börjar med en hel. Om jag nu gör det?!

Hur som helst, jag va orolig att ja skulle då rejäla biverkningar, man läser så mycket så man blir ju sjuk av att läsa allt, de stod iallafall att man kunde få skakningar, och de har ja fått.. Väldigt lite men händerna skakar lite. Blir nog bättre!
Sen drog ja iallfall till Clara och red en längre tur med faster, hon gick som en klocka. Underbart! Däremot va hennes häst vrång men de va okay. Ja åkte hem sen och käkade lunch, sen började jag städa hela badrummet och kastade en massa skit ja sparat på som ja inte använt den ja flyttade hit. Så inget att ha! Sen dammsög jag och slutade hela golven överallt i huset, skakade mattor osv. Sen tränade ja styrka första gången på länge, jag är ju naturligt stark :-P
Sen käkade vi och nu har ja lekt med hundarna och bakat. Gud va man hinner med ibland :-P loovley! Såklart har ja är duschat oxå ;-)
Nu ska ja väl gå och sova snart, imorgon ska ja äntligen få träffa min fina Evelina. Ska bli så kul att träffa henne igen. Saknar!!! Vi ses alltför sällan! Sen ska ja nog ut och rida på eftermiddagen/kvällen skulle ja tro.

Ha en underbar kväll!

Clara & djuren i skogen

Igår kväll tog jag och Clara en skön ridtur tillsammans. Det va hon, jag och naturen. Hon är ju så fantastisk häst denna.  Vi red igenom skogen och sen galopperade vi på en väg vi kommer ut på, vägen tillbaka till stallet va otrolig, vi stötte på en älg som bara käkade lugnt när vi kom och sen glodde den bara på oss när vi passerade, mitt hjärta va kasnke inte de lugnaste men det gick bra, jag har blivit jagat på en ridtur för länge sen av en GALEN älg, sjukt läskigt och NEJ, jag vill inte vara med om det igen. Men denna gång gick de jättebra, lite längre fram satt en hare och den bara käkade på, sen ännu lite längre fram såg vi ett rådjursbock. Så otroligt söta, den gick där lugnt och fridfullt, jag och Clara stannade och glodde på den en stund. Det är så fridfullt att bara se naturen så pass nära. Låter som poesi nu men det är sant. Alla kanske inte kan/ vill se naturen på ett sånt sätt men det är fantastiskt. 

Idag ska vi ut igen om någon timme och då ska vi ta med oss min faster. 

Ha en jättebra dag :)

Sjukskriven

Har nu varit hos läkaren och jag blev sjukskriven en månad till. Men jag vet inte hur jag ska göra med den nu ärligt talat. För jag behöver pengar så jag kan leva som folk oxå så jag kanske hoppar in lite ändå. Får se hur jag gör med den saken. 

Jag ska nu börja äta tabletterna för att ge dom en chans, jag klarar inte det här på egen hand längre. Det blir inte så mycket bättre så jag tänkte ge dom en chans. Läkaren jag hade idag va super trevlig, lugn och otroligt snäll och förstående, fin att titta på också. Ja trodde jag skulle till en gubbe men det va det absolut inte, om man inte vill kalla någon som är några år äldre än en sig själv så :) Är det inte svårt att gissa ålder på folk nu för tiden? Jag va bättre förr på att gissa åldrar men nu är jag inte så bra på de längre. haha..

hur som... så varnade han för att jag inte ska dricka alkohol så som min situation är. Så nu är det slut drucket för min fel ett tag framöver.. Kanske bara tar någon lättöl men inget mer än så.. inte så att jag super skallen i bitar när jag dricker men det kan ta längre läkarprocess, och de vill man ju inte. Så jag vill varna er som är i samma situation som mig att inte dricka alkohol, inte när du är deppad, ångest eller stress. Även om det kan kännas lättare och kanske avslappnade så är det inte okej att göra det. Det skadar och försämrar situationen, även om man kanske möjligtvis mår bättre för stunden så mår man bara sämre efteråt när man knappt minns hela kvällen, de krävs inte en rejäl fylla för en "sjuk" person att få minnesluckor!! Det kan räcka med 2-3 öl/cider/vin så kan en person med iallafall depression att få minnesluckor vilket är läskigt. Man kan bete sig konstigt och göra konstiga saker fast man tycker att man inte druckit så mycket. 

hoppas ni (som har problem) tar tag i problemen. 

Hundens förmiddag

Nu har ja tillbringat all min tid på förmiddagen med hundarna. Lite kortare promenad, agility träning och sök, som belöning efter ett bra samarbete blev de ut på åkern för att kasta frisbee. Skönt att se dom så nöjda och glada :-P

Nu är de "mattetid", så ja ska slänga mig i duschen, göra mig iordning och dra mig in till Norrtälje för att träffa läkaren.

Ha en bra dag allihopa

Psykologen

Idag har ja varit hos psykologen. Idag pratade vi lite om stresshantering blandannat. Ja fick lära mig box andningen. Det går till såhär lite enkelt
*tänkt dig en låda med såklart 4 kanter
*den första sidan andas in 3 sekunder, ovan ta ca 2 sekunder
*lådans andra kant håll kvar andan i lika många sekunder som du andas in
* lådans tredje land andas ut lika många sekunder
*lådans fjärde kant paus

Så lite enkelt bara
*andas in ca 2-3 sekunder
*paus 2-3 sekunder
*andas ut 2-3 sekunder
*paus 2-3 sekunder.

Detta gång men några vändor.
Viktigt här är att du antal från magen, vid viafragman, håll gärna handen där under brösten, i mitten så ska du känna att luften kommer därifrån,  oxå viktigt är att du har fötterna i marken, hela fötterna, och sitt rakt i ryggen.
Detta ska ja göra 2 gånger om dagen för att lära mig andas rätt speciellt när ja bli stressad.

En annan sak är att vända tankarna åt ett annat håll. När ja känner  att "nu måste ja hinna eld dittan och dattan"  så ska ja tänka att försöka ta en sak i taget, vända tanken att de vore bra om ja han med det är inte nödvändigt, inget måste! Istället för att göra allt perfekt så ska ja tänka det är "tillräckligt bra".  Annars blir de för stort krav på en själv.

Det kommer bli tufft men ja ska fan göra mitt bästa att stanna upp och tänka mig för.
Ska även börja yoga, om ja gör de själv eller om ja gör de på En studio det får vi se, det är lite dyrt och just nu har ja inga som helst pengar :'(

Imorgon blir de att träffa läkaren och se vad deras bedömning är, hur min sjukdom är just nu.

Idag har ja iallafall ridit en sväng och de va skönt, de tog emot en aning innan ja åkte men ja stack ändå, ja vet ju att ja vill egentligen. Ibland måste man bara tvinga sig själv.

Ha en trevlig kväll gott folk!

Läkare

Hanzo har somnat i mitt knä efter en promenad. Sötnos! Han Kanske känner hur upprörd jag blev när ja ringde läkaren idag, otroligt otrevlig och dumförklarde mig lite... Arg...!

Alltså Varför jobbar otrevliga människor på serviceinriktade jobb? Ja tycker de händer alltför ofta! Ja har själv jobbar inom butik och i reception där ja ska ha ett ansikte utåt och sprida min glädje både genom telefonen och bakom kassan, man får inte ha en dålig dag på jobbet! Så Är det bara.... Den sura minen, attityden får man ha i personalrummet om man nu måste! När man ringer och mår dålit så är det sista man vill ha en grinig telefonist! Tro mig ja tycker oxå att de är jobbigt att vara sjuk, det är inget jag valt och inget ja är stolt över så bemöt mig gärna med en vänlig och förstående röst! Men alltför vanligt att man bemöts med en disträ röst och man känner att man lika gärna kan slänga på luren, säger bara bitterfitta! Ursäkt ordvalet men de e precis så ja känner!

Men nu ska ja fortsätta mysa med Boyen som ligger tryggt i mitt knä! Så jäkla söt! Borde göra iordning frullen oxå kanske? Tåls att fundera på haha..

Ha en bra måndag

Söndag

Idag har det varit en förvånansvärt trött dag, va super taggad inför en dag med tvätt och trädgårdsarbete och ridning till eftermiddagen. Dagen startade bra, och ja hade bra tempo men då kommer det hagel från himmeln! Måste ju sluta snart tänkte ja, och ja de gjorde de och de blev sol, sen började de hagla igen! Höll på hela förmiddagen så, sol och hagel vartannat. Men vi va ute ändå:-D vi snickarade klart vårt fina bygge. Bilder kommer, det är så att ni nya kamera arbetar inte med resten av mina funktioner jag alltid använt tidigare, så jag kan inte ens lägga ut mer än en bild åt gången på bloggen :-( då blir de ingen bild alls och samma sak händer när jag ska göra som ett collage, så blir de bara en bild i bästa fall. Det finns så många bilder ja skulle vilja visa. Det blir inte detsamma att blogga :-(
Hur som.... Så blev de en längre promenad med hundarna istället för ridning för när ja kom hem igen så blev ja helt slut. Ja har sovit flera gånger idag och ändå känns de som ja inte kommer ha några problem alls att somna nu inför natten.
(höll på att somna vid tvn) :-D

Så god natt gott folk!

Tungt

Idag är det en otroligt tung dag.

Jag är hungrig men ingen matlust, jag är trött men kan inte sova. Allt jag tänker på blir tungt och jobbigt. Bara tanken på att börja jobba på måndag gör mig trött och slut, bara tanken på min usla ekonomi gör att ja direkt börjar gråta, hur ska jag ens komma till jobbet? Detta drabbar även min hobby, kommer inte kunna köra "onödiga" vändor med bilen utan varje bensinsroppe måste vara planerad och det måste vara att jag måste dit ja ska!
Ja ska imorgon börja äta tabletterna jag fick, för det här funkar inte längre. Jag klarar de inte på egen hand helt enkelt!

Ska snart in och träffa mamma tillsammans med Christoffer men egentligen vill ja ligga här på soffan, men somrigt undrar jag, till vilken nytta då? De blir bara värre av att ligga och nästan tycka synd om sig själv. Bättre då att få tänka på annat och träffa nära.

Har säkert sagt det här förut, Men att vara deprimerad är betydligt jobbigare än ja någonsin hade kunnat ana. Ja förstod såklart Att de måste vara otroligt jobbigt och tungt men kunde inte föreställa mig att de va såhär! Hur mycket tårar har man egentligen i kroppen? Kan man ens gråta såhär mycket? Är det normalt?
Man vet aldrig när stupet kommer utan rätt som det är ramlar ja bara :-( hoppas för fan att tabletterna hjälper säger jag bara! Ja pallar inte längre!

Tack för ert stöd kära läsare! Jag vet att det inte sår kul att läsa men ett stöd gör otroligt mycket.

Vill ni att ja skriver ner vad min "läxa" är efter att ja träffat KBT? Skulle kanske hjälpa andra också?

Inlägg

Väldigt dålig uppdatering på länge.. Usch...

Min sjukskrivning har gått ut och nu måste jag gå på återbesök hos läkare för att få reda på hur det är med mig. Jag har ju inte käkat tabletterna men igår fick jag en riktig svacka, som i början när man bara gråter och gråter och orkar knappt ta sig upp, ingen energi att göra något alls, så nu kommer jag att börja ta dom. Det är för jobbigt nu, jag orkar inte helt enkelt! Detta va allvarligare än vad jag någonsin kunnat tro. Att det kan bli såhär illa?! Läskigt verkligen!
Även på Gran Canaria fick jag en svacka, jag vaknade till ett fantastiskt väder och det va varm och vi hade inga planer som kunde stressa upp mig, vaknade och kände att allt va tungt, jobbigt, gråt i halsen osv. Det höll i sig nästintill hela dagen :-(
Som jag kanske nämnt att jag och tjejen jag åkte med hade bara träffats ca 5 gånger under middag med vi a respektive partner som känner varandra. Det kunde ha gått lite hur som helst! Men det gick fantastiskt bra. En ny vän blir det helt klart. Hon har varit i min situation och de gjorde det lättare att höra så hon inte tyckte jag va ur jobbig när jag kände mig nere. Det gjorde det lättare för mig faktiskt och vi är väldigt lika på alla sätt. Våra upplevelser, vara erfarenheter, problem osv, kände vi igen oss i. Så de va skönt att prata med någon som verkligen förstår. Hon har varit där själv!
Att vara i denna svacka i livet har jag nu förstått att det verkligen tar tid att ta sig igenom, det tar tid att komma tillbaka. Men många blir sjukskrivna som egentligen är knappt sjuka och som bara känner sig lite nere och de försvårar för såna som verkligen är nere på riktigt. De tar sån tid för försäkringskassan att godkänna (om dom nu gör det),  så man kan få pengar för sin sjukskrivning. Upptill 4 månader kan det ta för att få allt att gå igenom....! Idag är de en dag jag känner att det är tungt och tankarna är lite överallt! Lite påfrestande kan jag känna..Men de är bara att ta det lugnt.

Skulle ha ridit min pärla idag (Modette)  men de e mycket snö ute och jag har sommardäck så jag tror ja får hoppa det. :-( samtidigt kan de vara skönt eftersom de varit lite fullt upp sen ja kom hem. Så kanske skönt att bara få vara hemma. Behöver nog det! Första maj och det är skit väder, snö lixom! Ursch...