Träningen

Det går bra de här med squats men jag känner att jag blir lite less på samma övning hela tiden men jag ska inte svika de iallafall. Jag gör även lite andra övningar som man enkelt hittar på Youtube. Man får upp en bra puls på squats tycker jag :) Och då är de bara fortsätta med andra övningar.

Idag är det mest jobb som gäller för mig egen del men i bakhuvudet har jag att ja vill hålla mig på hemmaplan och packa flyttlådor men det är en aningen svårt då jag inte har fler flyttlådor och jag sak hämta fler hos syrran nästa helg. 

Iochmed träningen så tror jag att min mage har blivit känsligare, jag käkade lite pizza igår och nope den gillade det inte alls! Guud så ont i magen jag hade, först fick jag som magknip men sen fick ja ont i min vanliga mage (Endometrios). Men idag är de nästa över, bara lite öm.  Har ni fått samma problem, jag och min sambo har ju följt en aningen iallafall LCHF och trivs otroligt bra med det. Jag fick en fråga av en läsare för ett tag sen varför jag tränar och varför jag går på LCHF eftersom jag är så smal!
Det är såhär att jag verken tränar eller går på LCHF för att gå ner i vikt!! Mitt jobb kräver lite att jag måste träna upp muskler i kroppen för att den ska jag orka hålla sig frisk ocg att jag äter LCHF är för att de funkar för mig och jag får mer energi och magen mår kanon. Jag går inte (absolut inte) stenhårt på dieten utan vi försöker bara tänka på vad vi stoppar i oss för våra kroppars skull. 

nää, nu frulle och sen jobb! Ha en jättebra Torsdag!