Träning dag 2

Träningen går bra men jäklar va de känns i kroppen, men de e ju så de ska vara :) 
Jag tänkte att jag ska försöka hitta bilder som förklarar vad jag ungefär gör när jag tränar hemma. Idag hittade jag ett pass jag ska följa imorn, eller lite senare idag, har egentligen tränat idag lite granna bara. Iallafall, hon som va med på Biggest Loser, Jillian Michaels, som tränar dessa folk i programmet. Jag hittade henne på youtube där hon tränar och gör bra och hårda program. Så tänkte att jag ska följa henne nu. Hon va tydlig i sina rörelser så man ser exakt hur man utför en övning man aldrig tidigare gjort. kanske kan lägga ut hennes filmer de passet jag har utfört så ni får hänga med ;) Får se hur jag gör... men måste säga att de e rätt nica att komma igång. Däremot känner jag att ja måste lyssna på kroppen ordentligt eftersom jag rör mig mycket i jobbet och rider och mockar och grejer rätt mycket nu så jag inte överanstränger kroppen på något sätt såhär i början. Kul är det iallfall. Ja gillar att kunna träna hemma, de känns som man har en personlig tränare hemma för dom flesta videor peppar dom än trots att dom inte ser vad man gör. Men vilken skillnad det blir ändå. Sjukt nice! 

Idag har jag och Sofie varit ute och ridit i skogen. Jätte skönt att få komma ut i naturen. De gör mig lite piggare och gladare. Trots att det är otroligt lerigt och geggigt precis överallt nu så är de ändå så härligt att komma ut :)

Nu ska jag äta lunch och starta tvättmaskinen tror jag ;) Så jag får lite gjort idag oxå :)

Ha en bra fredag gott folk ;)