Träning och jobb

Nu har jag börjat tröttna på själv och mina trötthet. Nu ska jag fan ta tag i det här och nu får de banne mig vara slut.

I helgen  har jag bokstavligen frossat i mig chips. Förbaskat goda chips och ja är så svag för just de och ja kan knappt sluta äta. NU...  Får de vara slut På de här. Inte konstigt att man tycker magen är uppblåst och i bortrest, inte konstigt att de känns som man håller på tappa tänderna.

Längre tillbaka gjorde jag övningar på jobbet, jag gjorde benböj vid tillfälle, typ squats när jag gick ner och gjorde tex lådor och toalett, jag gjort armhävningar när ja gick ner och skulle ta listor osv. Vad hände med den träningen?  Super bra, ja behöver (om jag inte vill) träna när jag kommer hem, jag tränar under min lilla arbetstid och musklerna får jobba på rätt sätt när ja jobbar. Japp, tillbaka till de helt enkelt och utöver de har jag ju mina promenader med karizma som har blivit allt kortare för att orken inte finns och de är helt klart att den oxå ska tillbaka.  Nu får de bli en skärpning på mig! Samma sak gäller att hålla iordning hemma, va skit bra på de ett tag och sen bara bom så har bomben slagit ner. Kläder överallt, hittar ingenting, dammråttorna dansar så fort man går lite snabbt över lägenheten, vet knappt vad som är rent och smutsigt i tvättkorgen för ja lägger de på samma ställe, firmapapper dom ligger lite här och lite där. Nä imorgon ska jag ta tag i det här. Träning på jobbet och sätta in lite papper i pärmen så åtminstone det är på sin plats. Ordning gör att jag känner mig lugnare och inte stressad över något och ändå utsätter jag nog för de hela tiden. "tar de där sen" är ord jag inte skulle ha lärt mig! :-D  "ja e int bitter" / Tony Rikardsson

Nä om man ska ta Och sova så man  orkar med träning och jobb. :-D

God natt gott folk